SVS-Mental-Camp 70: Relax & Recharge – Mit Meditation und Achtsamkeit abschalten & auftanken

Inhalt:

• Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanz-Analyse)
  
• Grundlagen der Achtsamkeitspraxis
  
• Auswirkungen auf Körper, Geist und Gehirn
  
• Stress und Leistungsfähigkeit
  
• Förderung der Stressmanagement-Kompetenz und Erholungsfähigkeit
  
• Umgang mit stressverschärfenden Denkmustern und herausfordernden Emotionen
  
• Meditations- und Achtsamkeitspraktiken aus unterschiedlichen Traditionen
  
• Sanfte Bewegungs- und Entspannungseinheiten mit z.B. Progressiver Muskelentspannung und Stretch & Relax

Zielgruppe:

Offen für alle Interessierten.

Teilnahmebedingungen:

Folgende Personen können am Camp teilnehmen:

• Erwerbstätige mit einer aufrechten Krankenversicherung
• Pensionisten mit einer aufrechten Krankenversicherung
• Mitversicherte/anspruchsberechtigte Angehörige 

Auch Begleitpersonen (z.B. Ehepartner und Lebensgefährten) sind willkommen und erhalten - wenn mitversichert und am Programm teilgenommen - den SVS-Gesundheitshunderter. Andernfalls gilt der reguläre Preis.

Personen, die nicht bei der SVS krankenversichert sind, können sich ebenfalls zum Camp anmelden, wenn sie zumindest bei der SVS unfall- oder pensionsversichert sind (z.B. FSVG-Versicherte). Es besteht jedoch kein Anspruch auf den SVS-Gesundheitshunderter. In diesem Fall gilt der reguläre Preis.

Anmeldung und Stornobedingungen:

Reservierungen sind ausschließlich über die SVS möglich! Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos schriftlich der SVS gemeldet werden. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens berücksichtigt.

Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen (Stornokosten) zu halten. Der Dienstleistungsvertrag wird mit dem verantwortlichen Camp-Leiter abgeschlossen, welcher für den Beherbergungsvertrag verantwortlich ist. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden vom Camp-Leiter mit den angeführten Häusern abgestimmt. Die SVS kann keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen.

Nach Beendigung des Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel oder beim Camp-Leiter. Bei Anspruch und Antrag auf einen SVS-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVS 100,00 € auf Ihr Konto gutgeschrieben. 

Nähere Informationen zum Programmablauf, den Kosten und Stornobedingungen und was Sie zum Camp mitbringen sollen, finden Sie im Infoblatt!