Gesundheitswoche Mental Fit & G'sund für Erwerbstätige

Inhalte: 

• Psychologische Gruppengespräche
• Strategien zur Psychohygiene
• Vermittlung und Erarbeitung von Lösungsstrategien im Umgang mit Stress, belastenden Lebenssituationen, Krisen, Verlusterfahrungen oder bestehenden Konflikten
• Entspannungseinheiten
• Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (BIA = Bioelektrische Impedanz-Analyse)
• Gesundheitsorientiertes Ausdauer-, Kraft- und  Koordinationstraining für den seelischen Ausgleich
• Grundlagen gesunder Ernährung mit praxistauglichen Tipps für mehr Energie
  
  
     

Ca. sechs Monate nach der Grundwoche findet eine Auffrischungswoche zur Vertiefung und Reflexion der Themen der Grundwoche sowie mit neuen Inhalten statt. 

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an Erwerbstätige, die die ihre mentale Gesundheit stärken möchten und mehr über einen guten Umgang mit Stress und einen gesunden Lebensstil lernen möchten.

Nicht geeignet ist das Angebot für Personen, die bereits an Burnout / einer psychischen Erkrankung leiden und sich in psychiatrischer / psychotherapeutischer Behandlung befinden.

Teilnahmevoraussetzungen:

Dieses Gesundheitsangebot können Erwerbstätige in Anspruch nehmen, die

• bei der SVS in der Kranken- und/oder Pensionsversicherung pflichtversichert sind und
• innerhalb der letzten drei Jahre vor der Antragsstellung bzw. ab 40 Jahren innerhalb der letzten zwei Jahre vor der Antragstellung eine Vorsorgeuntersuchung (VU) in Anspruch genommen haben oder
• erfolgreich am Programm Selbständig Gesund (Halber Selbstbehalt) teilnehmen (gilt nur für Gewerbetreibende und Neue Selbständige anstelle der VU).

Mehrfachversicherte müssen bei der SVS krankenversichert sein.

Eine endgültige Bewilligung samt Bekanntgabe der etwaigen Zuzahlung erfolgt erst nach Prüfung der Anspruchsvoraussetzungen – Sie werden darüber schriftlich informiert.

Dauer und Kosten:

Dieses Gesundheitsangebot dauert insgesamt 14 Tage und besteht aus einer Grundwoche und einer verpflichtenden Auffrischungswoche nach ca. drei bis sechs Monaten. Die Kosten für den Aufenthalt übernimmt die SVS. Eine einkommensabhängige Zuzahlung zwischen € 10,31 und € 25,04 (Wert 2025) pro Aufenthaltstag ist zu leisten.

Stornierung: Wenn Sie das Gesundheitsangebot ohne ärztlich bestätigte Krankheit innerhalb von 28 Tagen vor Beginn absagen oder vorzeitig abbrechen, sind die anfallenden Stornokosten selbst zu tragen.

Alle wichtigen Informationen zum Aufenthalt sowie einen Überblick über den Programmablauf finden Sie auf dem Infoblatt!