Neustart: Jackpot.fit macht aktiv und fit

Nach vorübergehender Einstellung im März läuft Gesundheitssportprogramm für Sport-Beginner und Wiedereinsteiger im Herbst wieder voll an

Fehlende Motivation, Trägheit und mangelnde Bewegung gehören seit September der Vergangenheit an. Mit dem Gesundheitssportangebot Jackpot.fit können selbst Bewegungsmuffel endlich wieder durchstarten. Das neue Herbstprogramm unterstützt inaktive Österreicherinnen und Österreicher gezielt dabei, mehr Bewegung in ihren Alltag zu bringen.

Vieles hindert Menschen, die sich gerne mehr bewegen möchten, daran dies auch zu tun: Fitnesscenter voller Spitzenathleten, Leistungsdruck in bestehenden Sportangeboten, darüber hinaus mangelt es zumeist an individueller Unterstützung – man fühlt sich allein gelassen. Bei Jackpot.fit hat man diese Hürden gestürzt: hier stehen Spaß und die Freude an Bewegung im Zentrum. Ziel ist es, mit wenig Zeitaufwand, Menschen ein gesundes Körpergefühl, Wohlempfinden und eine Steigerung ihrer Lebensqualität zu ermöglichen.

Das (Erfolgs-)Programm

In den einstündigen Einheiten, die an 1-2 Wochentagen an verschiedenen Orten und Gemeinden in Wien, Oberösterreich, der Steiermark, Kärnten und im Burgenland angeboten werden, unterstützen sich die Teilnehmer in kleinen Gruppen gegenseitig und motivieren einander. Dabei kann jeder sein eigenes Tempo wählen und erhält Assistenz durch professionelle Trainerinnen und Trainer. Im Programm wird zudem stets für Schwung gesorgt, in jeder Einheit wird auf eine Kombination aus Ausdauer,- Kraft und Motivationstraining für den Alltag gesetzt. Seit Frühling können Interessierte auch am Jackpot.fit Onlineprogramm bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Teilnahme

Am Bewegungsprogramm Jackpot.fit können Versicherte aller Kassen (SVS, ÖGK, BVAEB) teilnehmen, das 1. Semester ist kostenlos. Der Einstieg in das laufende Programm ist jederzeit möglich. Zudem kann gerne ein unverbindliches Schnuppertraining vereinbart werden.

Weitere Informationen unter: www.jackpot.fit/kaernten sowie auf Facebook https://www.facebook.com/jackpot.fit.

Über Jackpot.fit

Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot, das für die Bedürfnisse von Sport Neu- und Wiedereinsteigern konzipiert wurde und dessen inhaltliche Standards evidenzbasiert gesundheitsförderlich sind. Seit dem Start im Jahr 2015 wird das Programm von der Universität Graz wissenschaftlich begleitet. Aktuell gibt es Jackpot.fit in Kärnten, Oberösterreich, der Steiermark, im Burgenland und Wien. Das Bewegungsprogramm wurde von der SVS in Kooperation mit den Sozialversicherungsträgern ÖGK, AUVA, PVA und BVAEB, den Sportorganisationen Sportunion, ASKÖ und ASVÖ und dem Land Kärnten, ins Leben gerufen. Gefördert wird das Programm aus den Mitteln des Kärntner Gesundheitsfonds und der Austrian Sports Bundes-Sport GmbH.